الاهتمام في ذاتك أو في حياتك وكيف تعيشه، اهتمامك  يعتمد على تعاملك مع نفسك، اعتنائك يعني أنك تقوم في كل التصرفات التي تنعكس عليك بإيجابية .

• ١-وتصرفاتك في داخلك يعني أختيار سلوك إيجابي لأجل راحتك .
• ٢- تصرفاتك الإجابية مع تواصلك مع علاقاتك ، وتصرفاتك التي تسبب لك ردة فعل مريح في داخلك.
• ٣- تصرفات تعبر عنك وهي تخصك، ولا تضر أحد فعليا،
• ولك حق التعبير عنه .
• ٤-تصرفات تعزز نظرتك الإجابية لحياتك ، مهما كانت الظروف ، وكونك أنت من يفسر الظروف .
• ٥-تصرفات شعورية كله مودة وعطف وألفة. وكونك تعبر عن شعورك باختيارك.
• ٦- أهتمامك الدائم في شعورك لنفسك وحبك لنفسك، والتعبير عن حبك لنفسك ، وامتنان لخالقك
• ٧-شعورك العاطفي تجاه علاقتك الشخصية ، والتعبير عن عاطفتك لهم ، ولأن ذلك نوع من اهتمامك في ذاتك.
• ٨-أنطلاقك في حياتك بدرجة مستمرة تجاه مبادرة متجددة مع علاقتك وفي عملك.
• ٩-تعاملك المتسامح في داخلك مع ماضيك ، وبإصرار،علي رغبتك في التصالح مع ماضيك.
• ١٠- الانطلاق في تفكيرك نوح مستقبلك وأنت ترغب في الاهتمام في جوانب تحبه في شخصيتك وحياتك.

ماستر مايند شخص يهتم في ذاته ويعتني في تفاصيل توصله الي راحة وهدؤ ومشاعر سعادة .