مستشار · مؤلف · مدرّب · مؤسس أكاديمية CPQ™
35 عامًا في بناء الإنسان وتطوير الأداء
مسيرة جمعت الاستشارات والتدريب والبحث العلمي والتأليف والكوتشينج، وتحوّلت إلى أنظمة جودة، ومنظومات كفاءة، وأكثر من ثلاثين مؤلَّفًا، وأكثر من نصف مليون متدرّب وعميل، وبرامج تُقدَّم اليوم في العالم العربي ودوليًا.
+35
عامًا من الخبرة
+500K
متدرّب وعميل ومستفيد
+30
مؤلَّفًا منشورًا
+60
برنامجًا تدريبيًا بملكية فكرية مسجّلة
+200
محاضرة وبرنامج مصغّر وورشة
+500
مقالة علمية ونوعية منشورة
روابط سريعة
إلى أين تودّ أن تذهب؟
اختر المجال الذي يهمّك، وتابع جديده من محاضرات ومؤلفات وبرامج وأبحاث.
الاستشارات
مسارات استشارية للأفراد والقادة
المكتبة الإلكترونية
أكثر من ثلاثين مؤلَّفًا
كيف تصمم نظام عملك؟
كتاب عندما يهدأ القلق
دليل النصائح للانطلاق في حياتك
كتاب كيف تقود حياتك
كتاب موازنة الصحة و التحكم بالوزن
الحوكمة في التطوير وتنمية الموارد البشرية والإدارة
جلسات تأمل وتوجيه صوتية بصوت د. ناصر الفريح، تستمع إليها في أي وقت وتعود إليها متى احتجت.
المقالات والإصدارات
أكثر من 500 مقالة منشورة
تداعي الأفكار: آلياته المعرفية، دلالاته النفسية، وتطبيقاته في الإرشاد والتدريب
يُعد تداعي الأفكار من العمليات النفسية والمعرفية الأساسية التي تفسر كيف ينتقل الإنسان من فكرة إلى أخرى، ومن ذكرى إلى شعور، ومن مثير حسي إلى معنى شخصي أو سلوك متوقع. ويشير المصطلح إلى قيام فكرة أو خبرة…
التفكيرُ الزائد (Overthinking) — حين يتحوّل العقل إلى ساحة حصار | د. ناصر الفريح
بقلم: د. ناصر الفريح مدخل: عقلٌ لا ينام ثمّة صنفٌ من الناس لا يُتعِبه العملُ بقدرِ ما يُتعِبه التفكيرُ فيه، ولا يُنهكه القرارُ بقدرِ ما يُنهكه ما يسبقُ القرار. يستلقي على وسادته في آخر الليل، ويظنّ أن…
الشفاء الذاتي من القلق — أربعة مسارات علمية | د. ناصر الفريح
تأليف: الدكتور ناصر الفريح دليل تطبيقي من واقع عيادتي، يترجم أربع مدارس علاجية إلى تمارين يومية قابلة للتطبيق المقدمة: لماذا أربعة مسارات لا مسار واحد في المقالتين السابقتين، تناولت طبيعة القلق وأسباب…
مجتمع الأعضاء
انضم إلى مجتمع يتعلّم ويتطوّر معًا
- مكتبة محاضرات يوتيوب
- الكتب المصغّرة
- برامج التدريب الذاتي
- لقاء شهري مباشر
ابدأ بخطوة واضحة
سواء كنت تبحث عن تطوير ذاتك، أو بناء أهدافك، أو قيادة مشروعك بكفاءة أعلى، فإن الخطوة الأولى هي جلسة تعارف تحدّد فيها احتياجك، ونختار معًا المسار الأنسب لك.
النشرة البريدية
مقال جديد، وإصدارات الكتب، ومواعيد المحاضرات — مرة كل أسبوعين. هدية التسجيل: كتاب مصغّر مجاني.
🎁 هدية الاشتراك المجانيةتجاوز الخوفكتاب مصغّر · 26 صفحة · PDF