تواصلك مع ذاتك
![70 | ا.د ناصر الفريح](https://i0.wp.com/www.naserfuraih.com/wp-content/uploads/2018/11/70.png?resize=700%2C400&ssl=1)
إن فكرة تواصلك مع ذاتك يجعلك فعلاً مبدأ البداية الصحيحة . التواصل يعنى قيامك بالخطوات التلقائية التى تقوم بعملها فى العادة.
تلك الخطوات هى قيامك :
الحديث مع ذاتك
محاورة شخصيتك
تحدثك عن علاقاتك
تركيزك على مواقف
مشاعرك الحاضرة فى جسمك
المهم فى تلك الخطوات إنها تقودك لإتجاهين : إتجاه شعورك بالراحة و الحماس ، إتجاه شعورك بالقلق و الخوف .
إن حديثك مع ذاتك يجعلك تستطيع الإنتقال من الجانب السلبى إلى الإيجابى فى مده حديثك عن نفسك أو عن علاقاتك المهم أن تجعل إنتباهك على :
تواصلك مع ذاتك فكرة رائدة وبداية جديدة إبدأ فى تغريزها بمبادرتك و إنتباهك .