إن فكرة تواصلك مع ذاتك يجعلك فعلاً مبدأ البداية الصحيحة . التواصل يعنى قيامك بالخطوات التلقائية التى تقوم بعملها فى العادة.
تلك الخطوات هى قيامك :
الحديث مع ذاتك
محاورة شخصيتك
تحدثك عن علاقاتك
تركيزك على مواقف
مشاعرك الحاضرة فى جسمك
المهم فى تلك الخطوات إنها تقودك لإتجاهين : إتجاه شعورك بالراحة و الحماس ، إتجاه شعورك بالقلق و الخوف .
إن حديثك مع ذاتك يجعلك تستطيع الإنتقال من الجانب السلبى إلى الإيجابى فى مده حديثك عن نفسك أو عن علاقاتك المهم أن تجعل إنتباهك على :
- إختيار واضح لحديثك مع ذاتك وهدفك من حديثك.
- تحديد هدفك من محاورتك لذاتك.
- تعاملك مع ذاتك بدافع الإنطلاق إلى أفضل تواصل و أفضل تعامل مع حياتك و علاقاتك.
تواصلك مع ذاتك فكرة رائدة وبداية جديدة إبدأ فى تغريزها بمبادرتك و إنتباهك .
