المقالات والإصدارات
المقالات
أكثر من 500 مقالة منشورة، موزّعة على ثلاث منصات، تُجمع في فهرس موحّد مصنّف حسب التخصص، ويرتبط كل مقال بمصدره الأصلي.
قوة الوعي والإدراك: أساس التغيير والتحكم في ذاتك
في عالم سريع التغير، مليء بالمعلومات، يصبح الوعي والإدراك من أهم القوى الداخلية التي تمكنك من فهم واقعك والتحكم في حياتك بفعالية أكبر. فالوعي ليس مجرد معرفة سطحية، بل هو حالة عميقة من الانتباه والتركي…
المهارات الضرورية بحياتك
هناك مهارات ضرورية يحتاجها كل واحد لا يستطيع الاستغناء عنها، ولأنها تؤثر على كل جوانب حياتك. عدم اهتمامك في ذكاء التواصل يجعلك تفقد قدرة التواصل والتأثير على الناس وعلاقاتك، وإذا كنت مقتنع في طريقة تو…
كيف تتعامل مع واقعك
الواقع الذي نفكر فيه هو الذي نتكلم عنه , وهو الي نقرأه في داخلنا وتعتبر قرائتنا له هي الحقيقة المطلقة . وندافع عنه في العادة وكأننا نرغب في الواقع . ومهما كان واقعك . فإن قرأتك وفهمك هو الذي يعزز واقع…
عالم جديد حقيقي
المجتمع الى الآن لا ينظر الى أهميه التدريب والتوجيه للتفكير والعمل , ويعتبر ذلك كماليات وتثقيف معرفي . إلا أن الحقيقة المهمة بالنسبة لك . والتي اتفق عليها معظم من يمثل مدارس التطوير وعلم النفس في العا…
أهميه التواصل مع تفكيرك
يعمل تفكيرك بطريقه تلقائيه ونحن لم نتعود على محاكات تفكيرنا أو محاورته بشكل متعمد أو بطريقة مدروسة . ولأننا نمارس التفكير بطريقة تقليديه فإن المعتاد هو أن تفكر بمثل الطريقة التي تعلمناها . التدريب الذ…
الانطلاقة من تركيزك على نفسك
المهم أنك تعرف أنك بحاجة إلى أن تبدأ من مسألة مهمة لك وإن المسائل المهمة كلها تعتمد عليك وعلى تصرفاتك المهم أنك تعرف الأهم: الذي يعتقد أنه يعرف الأهم بالتأكيد يحقق إنجازات ويتخطى كل مرحلة الظروف والصع…
الانطلاقه : البدايه المهمه في حياتك
المهم بالنسبة لك ان تعرف من اين تبدأ حياتك كلها كنت أكثر اهتماما في تلك النقطة كلما كنت أكثر استعداداً للمراحل الاهم في حياتك . تذكر دائماً أن الحاضر في حياتك هو الاهم بالنسبة لك وبالنسبة لكل شخص . بق…
القوة الخفيه في جاذبية شخصيتك
ان كل واحد يتكلم عن غيره يعكس رؤيه في ذاته عن نفسه ، وأولى له ان يفكر في ذاته وينظر إلى ذاته. وينتبه على أحواله في نفسه. ان الانشغال في ذاتك اهم ما يجب ان تقوم به في مسيرة حياتك. ولا احد سوف يعتني بك …
أهمية التحمل لمسئولية العلاقة
هناك عدة مراحل من العلاقة, مرحلة البدء وهى سنتين, مرحلة متوسطة خمس سنوات و مرحلة طويلة عشر سنوات. عندما تبدأ العلاقة, يعتبر التواصل المهم الذي يعرفك فى المهمة لك, وبالنسبة للطرف الثانى... المهم انك تع…
المواجهة مهمة وقت الخلاف
بعض الناس يعتقدون ان المواجهة مؤلمة, نعم قد تكون مؤلمة فى بدايتها لكنها مهمة بالنسبة لك, المواجهة مهمة لانها تعالج فى داخلك كل الصراع الذي تعانى منه, المواجهة تعرفك فى الواقع الذي يغيب عنك... المهم ان…
العلاقات وتصحيح العلاقة
أهمية تصحيح التواصل بين العلاقات يعنى انك تقوم بالتواصل من طرفك انت قبل ان تطالب الطرف الاخر بالتواصل والتعامل الايجابي مع التواصل هو شرط بدئك للتواصل. واذا لم تقوم بالمبادرة الايجابية حتى نصل الى نتي…
العلاقات خارج اطار الزواج
تكملة لمقالة الاسبوع الماضى فى سلسلتنا عن الخيانة الزوجية: العلاقات خارج اطار الزواج العلاقات بعد الارتباط تختلف عن علاقات قبل الارتباط العلاقات قبل الارتباط تركز على: التواصل الذاتى التواصل العاطفى ا…