العقل المتمكن 35

هناك مشاعر في داخلك قد تعترف بوجودها وفي معظم الأحيان لا تنتبه عليها والمهم في تلك المشاعر إنها تؤثر عليك بشكل سلبي.

التحرر الحقيقي

ممارسة التحرر من المشاعر يعزز قوتك . وكلما زاد تحررك وقلة نسبة الإنفعالات في داخلك كلما كانت شخصيتك

• أوضح بالنسبة لك.
• أكثر صفاء ونقاء في داخلك.
• تحدد اختيارك بثقة.
• تتصرف وتتحدث بهدوء.
• تنظر إلى حياتك بإيجابية.
• تتعامل مع الظروف وأنت واثق.

العقل المتمكن في شعورك

تفكيرك في شعورك الحاضر وتحديد إذا كان ايجابي ووجداني، فعليك أن تعززة . وإذا كان شعور انفعالي أ, غضب فعليك أ، تتخلى عنه ومهما كانت الأسباب فشعورك لن يضر من الواقع شئ . المهم أ، يكون شعورك دائم ومفيد بالنسبة لك .

الوعي بشعورك

الوعي هو مراقبه شعوريه مستمرة معك . تلاحظ في مشاعرك الداخليه ماهو الشعور وتقرر بلحظات في باطنك كيف تتخلص من شعورك أو تحافظ عليه وتسعى لأن تجعل شعورك دائما هو لك . مشاعرك هي لك وتصرفاتك مبنيه على مشاعر حب وموده وتسامح ولطف . المشاعر لك وحدك .

صفاء ذهنك

يعد تخلصك من مشاعر الإنفعال وممارسة مشاعر العاطفة تستطيع الإحساس بالوعي في صفاء ذهنك ووضوح تفكيرك. العقل المتمكن يعتمد على انفعالاتك في داخلك ومشاعرك لنفسك ولحياتك ولشخصيتك .