الرئيسية / المقالات / تطوير الذات

العقل المتمكن 36

د. ناصر الفريح ⏱ قراءة 2 دقيقة نُشر في 20 أبريل 2021
العقل المتمكن 36
إنها فكرة رائدة في مجال إدارة الفكير . لايزال المفكرين يطرحون الجديد في توظيف قدرات التفكير. ولعل الهدف الأساسي مع كل الوسائل والتدريبات هو :
  • زيادة درجة اتزان الشخصيتة .
  • التحكم في المشاعر.
  • تحسين التواصل مع العلاقات .
  • التخلص السريع من رواسب الماضي .
  • التركيز على الأهداف .
كل الإحتياجات الأساسية التي تحتاجها في حياتك تتطلب منك الجديد . تعلم المزيد من طرق التفكير الفعال .

التفكير المتمكن

يسعى التدريب على تفكيرك إلى إعتمادك على نفسك واعتمادك على انتباهك على توجيه تفكيرك وتحديد تركيزك وممارستك تفكير هادف أو هادئ ونشط .

بدأ الممارسة للتمكن

التمكن يعني إنك تمارس التفكير بتصديق في قوة تفكيرك وتصدق في قدرتك على تغيير أفكارك ، والتمكن يبدأ في تعديل نظرتك لحياتك . الممارسة للتفكير يعني قيامك في السيطرة على تخليك للفكرة ، وفهمك لفكرتك. تذكر دوما حاجتك لأن تقول أن أفكر بطريقة مناسبة لي .. ناقش الفكرة
  • أنا اختار الفكرة وأثق في محتواها وأثق في فهمي الإيجابي له .
  • أنا دائما أركز على فكرتي وكيف إنه تدلني على فهم نفسي .
  • أنا أهتم في تخلصي من كل موقف سلبي أو خبرة أو معاملة سلبية .
  • أنا أثق في تحكمي في أفكاري وأن اتخلى عن أي فكرة غير مفيدة .

أنت تقرر كيف تفكر

أفكارك هي التي تقرر لك ماذا تفعل وكيف تتصرف وشكل شخصيتك . إذا كنت تؤمن في ذلك فأنت قادر على ممارسة التحكم .
مشاركة: WhatsApp X LinkedIn

احجز جلسة تعارف

ابدأ بخطوة واضحة

سواء كنت تبحث عن تطوير ذاتك، أو بناء أهدافك، أو قيادة مشروعك بكفاءة أعلى، فإن الخطوة الأولى هي جلسة تعارف تحدّد فيها احتياجك، ونختار معًا المسار الأنسب لك.

احجز جلسة تعارف ← احجز عبر واتساب