مقالات عامــة

النصح فى العادة تقوله للناس ، وصياغة النصيحة هو الذي يجعل نصيحتك مقبولة ، و إذا كانت النصيحة عبارة عن لوم أو عتاب يرفض الناس نصيحتك […]

التوجيه لذاتك يعتمد على ممارسه واضحه فى داخلك عن طريق التوجيه لذاتك لذاتك ، أن ما يحدث لك عندما توجه ذاتك هو ممارستك الإنتباه على حاله […]

   إن فكرة تواصلك مع ذاتك يجعلك فعلاً مبدأ البداية الصحيحة . التواصل يعنى قيامك بالخطوات التلقائية التى تقوم بعملها فى العادة. تلك الخطوات هى قيامك […]

من خلال ممارستك اليومية لحياتك تقودك الأحداث اليومية في التصرف بتلقائية ، المهم في الأحداث اليومية أنك تعرف لماذا تخطو آى خطوة ، المهم تركز على […]

معظم الظروف التي تحدث لك في حياتك مرتبط في ما تفعله وتقوم فيه ، وسواء تصرفت بشكل إيجابى أو سلبى فإن تصرفك وحده لا يكفى في […]

بعدما تقف للحظات فكر في كل لحظة ما يجرى لك ، هل فعلا أنت تصل إلى النتائج التي ترغب في أن تستقر عليها ، وهل تعتبر […]

مسيرة حياتك التلقائية يقودك إلى التصرف دون أنتباه على ما يجرى وآى تصل في حياتك ، المهم في عملك اليومى هو النتائج التي تحدث لك بسبب […]

أنتشر حديثاً عدة وسائل مهمة لتطوير قدرات التحكم فى حالة الذهن ، وبناء الوعي والتحكم فى نشاط الذهن ، والتخلص من النشاط الزائد وكثرة المعلومات المتداخله […]

نظام المشاعر هو الذى يجعلك تختار الفهم والأنطباع السلبي مشاعرك هي الأسرع في عقلك والذى تقود تفكيرك وأدراكك تقيم المشاعر السلبيه ، وتصبح أنماط مستقرة في […]