أ.د ناصر الفريح

الهمة والتحفز: العادات هي التي تضعف كل الناس ، والطباع السلبية هي التي تؤدي إلي اعترافك في           ⁃        عدم قدرتك في التغيير سلوكك.           ⁃        […]

هناك دائما حاجة لعمل وقفات مع ذاتك ، وهناك حاجة لأن تتواصل مع وعيك وبطريقة مميزة ومهمة ، تذكر دائما أن حياتك تعني الكثير لك ، […]

لعل الصراحة لغة جديدة في طرحه ، وتميل الصراحة إلي انه تجعلك تفكر بوضوح وتفكر بطريقة صافية ان صح التعبير ، والتفكير الصريح مهم جدا لك […]

حياتك دائما ملكك وأنت تختار كيف تعيش وماذا تختار . ما تختاره هو الذي تعيشه لحظة بلحظة ، وأنت تستطيع  التوقف متي ما قررت عندما تبدأ […]

العقل المتمكن والتخلص من الألم أن فكرة الألم دائما تخيف الإنسان ، وفي الغالب فإن معظم الناس لا ينظر إلى فهم الألم، حتى وإن كان الألم […]

مشاعرك هي قوة كامنة في داخلك ، مشاعرك هي التي تقود نشاطك وشخصيتك .وبقدر صفاء شعورك أو نقاء مشاعرك تستطيع القيام بالتصرفات المناسبة لك ، وتعتبر […]

الاهتمام في ذاتك الاهتمام في ذاتك أو في حياتك وكيف تعيشه، اهتمامك  يعتمد على تعاملك مع نفسك، اعتنائك يعني أنك تقوم في كل التصرفات التي تنعكس […]