اضطرابات النوم والأرق: الأسباب، الأعراض، أنواع العلاج والتشخيص

17 أبريل، 2025

اضطرابات النوم والأرق: الأسباب، الأعراض، أنواع العلاج والتشخيص

تُعد اضطرابات النوم من أكثر المشكلات الصحية والنفسية شيوعًا في العصر الحديث، وتؤثر بشكل مباشر على جودة حياة الفرد وصحته الجسدية والنفسية والاجتماعية. فالنوم ليس مجرد […]