Artboard 1Artboard 1Artboard 1Artboard 1
  • الرئيسية
  • من أنا
  • الاستشارات
  • المدونة
  • مقالات
    • الفعاليات
    • مقالات علمية
    • مقالات عامة
  • اتصل بنا
  • المزيد
    • جلسات
      • جلسات استشارية
      • جلسات حوارية
      • جلسات التامل
    • المكتبة الكترونية
    • الميديا
    • أشتراك عضوية
✕

العقل المتمكن 36

  • Home
  • مقالات عامــة
  • العقل المتمكن 36
Published by أ.د ناصر الفريح on 20 أبريل، 2021
Categories
  • مقالات عامــة
Tags
  • ناصر الفريح

إنها فكرة رائدة في مجال إدارة الفكير . لايزال المفكرين يطرحون الجديد في توظيف قدرات التفكير. ولعل الهدف الأساسي مع كل الوسائل والتدريبات هو :

  • زيادة درجة اتزان الشخصيتة .
  • التحكم في المشاعر.
  • تحسين التواصل مع العلاقات .
  • التخلص السريع من رواسب الماضي .
  • التركيز على الأهداف .

كل الإحتياجات الأساسية التي تحتاجها في حياتك تتطلب منك الجديد . تعلم المزيد من طرق التفكير الفعال .

التفكير المتمكن 

يسعى التدريب على تفكيرك إلى إعتمادك على نفسك واعتمادك على انتباهك على توجيه تفكيرك وتحديد تركيزك وممارستك تفكير هادف أو هادئ ونشط .

بدأ الممارسة للتمكن

التمكن يعني إنك تمارس التفكير بتصديق في قوة تفكيرك وتصدق في قدرتك على تغيير أفكارك ، والتمكن يبدأ في تعديل نظرتك لحياتك .

الممارسة للتفكير يعني قيامك في السيطرة على  تخليك للفكرة ، وفهمك لفكرتك. تذكر دوما حاجتك لأن تقول أن أفكر بطريقة مناسبة لي .. ناقش الفكرة

  • أنا اختار الفكرة وأثق في محتواها وأثق في فهمي الإيجابي له .
  • أنا دائما أركز على فكرتي وكيف إنه تدلني على فهم نفسي .
  • أنا أهتم في تخلصي من كل موقف سلبي أو خبرة أو معاملة سلبية .
  • أنا أثق في تحكمي في أفكاري وأن اتخلى عن أي فكرة غير مفيدة .

أنت تقرر كيف تفكر

أفكارك هي التي تقرر لك ماذا تفعل وكيف تتصرف وشكل شخصيتك . إذا كنت تؤمن في ذلك فأنت قادر على ممارسة التحكم .

مرتبط

Share
0
أ.د ناصر الفريح
أ.د ناصر الفريح

Related posts

المرونة العصبية
21 أغسطس، 2025

المرونة العصبية:سر تكوين العادات واكتساب المهارات الجديدة 


Read more
تحسين أداء الوعي
17 أغسطس، 2025

تحسين أداء الوعي: كيف تفهمه وتطوره


Read more
قوة التركيز الذهني
13 أغسطس، 2025

قوة التركيز الذهني


Read more

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جميع الحقوق محفوظة © 2025
    0

    0,000 د.ك

      ✕

      تسجيل الدخول

      نسيت كلمة مرورك؟

      هل تودّ إنشاء حساب جديد؟