Artboard 1Artboard 1Artboard 1Artboard 1
  • الرئيسية
  • من أنا
  • الاستشارات
  • المدونة
  • مقالات
    • الفعاليات
    • مقالات علمية
    • مقالات عامة
  • اتصل بنا
  • المزيد
    • جلسات
      • جلسات استشارية
      • جلسات حوارية
      • جلسات التامل
    • المكتبة الكترونية
    • الميديا
    • أشتراك عضوية
✕

العقل المتمكن 36

  • Home
  • مقالات عامــة
  • العقل المتمكن 36
Published by أ.د ناصر الفريح on 20 أبريل، 2021
Categories
  • مقالات عامــة
Tags
  • ناصر الفريح

إنها فكرة رائدة في مجال إدارة الفكير . لايزال المفكرين يطرحون الجديد في توظيف قدرات التفكير. ولعل الهدف الأساسي مع كل الوسائل والتدريبات هو :

  • زيادة درجة اتزان الشخصيتة .
  • التحكم في المشاعر.
  • تحسين التواصل مع العلاقات .
  • التخلص السريع من رواسب الماضي .
  • التركيز على الأهداف .

كل الإحتياجات الأساسية التي تحتاجها في حياتك تتطلب منك الجديد . تعلم المزيد من طرق التفكير الفعال .

التفكير المتمكن 

يسعى التدريب على تفكيرك إلى إعتمادك على نفسك واعتمادك على انتباهك على توجيه تفكيرك وتحديد تركيزك وممارستك تفكير هادف أو هادئ ونشط .

بدأ الممارسة للتمكن

التمكن يعني إنك تمارس التفكير بتصديق في قوة تفكيرك وتصدق في قدرتك على تغيير أفكارك ، والتمكن يبدأ في تعديل نظرتك لحياتك .

الممارسة للتفكير يعني قيامك في السيطرة على  تخليك للفكرة ، وفهمك لفكرتك. تذكر دوما حاجتك لأن تقول أن أفكر بطريقة مناسبة لي .. ناقش الفكرة

  • أنا اختار الفكرة وأثق في محتواها وأثق في فهمي الإيجابي له .
  • أنا دائما أركز على فكرتي وكيف إنه تدلني على فهم نفسي .
  • أنا أهتم في تخلصي من كل موقف سلبي أو خبرة أو معاملة سلبية .
  • أنا أثق في تحكمي في أفكاري وأن اتخلى عن أي فكرة غير مفيدة .

أنت تقرر كيف تفكر

أفكارك هي التي تقرر لك ماذا تفعل وكيف تتصرف وشكل شخصيتك . إذا كنت تؤمن في ذلك فأنت قادر على ممارسة التحكم .

مرتبط

Share
0
أ.د ناصر الفريح
أ.د ناصر الفريح

Related posts

مواجهة الواقع بوعي
2 نوفمبر، 2025

كيف ستواجه واقعك؟


Read more
قوة التركيز وتنظيم التفكير
22 أكتوبر، 2025

قوة التركيز وتنظيم التفكير : سر انجازك ونجاحك


Read more
المرونة العصبية
21 أغسطس، 2025

المرونة العصبية:سر تكوين العادات واكتساب المهارات الجديدة 


Read more

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جميع الحقوق محفوظة © 2025
    0

    0,000 د.ك

      ✕

      تسجيل الدخول

      نسيت كلمة مرورك؟

      هل تودّ إنشاء حساب جديد؟