Artboard 1Artboard 1Artboard 1Artboard 1
  • الرئيسية
  • من أنا
  • الاستشارات
  • المدونة
    • مقالات عامة
    • مقالات علمية
  • الفعاليات
  • المكتبة الكترونية
  • المزيد
    • جلسات
      • جلسات استشارية
      • جلسات حوارية
      • جلسات التامل
    • الميديا
    • أشتراك عضوية
  • اتصل بنا
0

0,000 د.ك

✕

الانطلاقة والتجديد

  • الرئيسية
  • المدونة
  • مقالات عامــة
  • الانطلاقة والتجديد

الانطلاقة والتجديد

هذه الثقافة الجديدة التي تحتاج لأن تعتمد عليها ، عندما تقوم في تعزيز رغبتك لحياة جديدة ، تلك الحقيقة العلمية عندما تفكر في بداية جديدة ، أو تغير عادات حياتك ، إو الاهتمام في حياتك وعلاقاتك . لن تستطيع ذلك إلا إذا بدأت في إنطلاقة جديدة ، لكي تستطيع أن تعدل أي عادة ، عليك أن تحدث تغيرات في جوانب مهمه في شخصيتك وتفكيرك .

أولا : أنتبه علي درجة الهدوء في داخلك في كل الأحوال.

ثانيا :حافظ علي صفاء ذهنك من الأفكار .

ثالثا : أنتبه علي نظرتك لنفسك وتحدث بإجابية عن ذاتك .

رابعا:أختر الجمل التي تعبر عن تصورك بإجابية كل لقاء أو موقف أمامك .

خامسا: توقع دائما قبولك تغييرات جديدة في تصرفاتك .

سادسا : تحدث دائما عن أستعدادك الفوري للعمل لصالح سلوك جديد لك .

سابعا : تحدث عن ثقتك بأنك سوف تحصل علي نتائج  فورا .

ثامنا تحدث عن أمتنانك للخالق سبحانه وتعالي .

تاسعا : تحدث عن أمتنانك لنفسك ولأدراكك بقولك الحمدالله علي أدراكي .

عاشرا: تحدث عن رغبتك في الاستمرار في الاهتمام في صحتك ونفسك .

القيام في الخطوات السابقة ضروري  في حياتك  ، وبقدر قيامك في تكرارها تستطيع إحداث تغييرات في داخلك ، وفي تصرفاتك. تستطيع التخلص من إي سلبيات ترغب في التخلي عنها . المهم ان تلتزم في الخطوات لانه فعليا تساعدك في المثابرة علي التغيير المطلوب .

author avatar
أ.د ناصر الفريح
See Full Bio
مشاركة

المشاركات ذات الصلة

قوة التركيز وتنظيم التفكير

قوة التركيز وتنظيم التفكير : سر انجازك ونجاحك


اقرأ المزيد
المرونة العصبية

المرونة العصبية:سر تكوين العادات واكتساب المهارات الجديدة 


اقرأ المزيد
تحسين أداء الوعي

تحسين أداء الوعي: كيف تفهمه وتطوره


اقرأ المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جميع الحقوق محفوظة © 2025
    0

    0,000 د.ك

      ✕

      تسجيل الدخول

      نسيت كلمة مرورك؟

      هل تودّ إنشاء حساب جديد؟

      ✕

      سلة المشتريات

      التقدم لإتمام الطلب
      متابعة التسوق عرض السلة