لعل الصراحة لغة جديدة في طرحه ، وتميل الصراحة إلي انه تجعلك تفكر بوضوح وتفكر بطريقة صافية ان صح التعبير ، والتفكير الصريح مهم جدا لك كونه يعتبر وسيلة رئيسية:
لعلاج طبيعي لحالة الانفعال ، الانفعالات في داخلك تجعلك تصل إلى توتر في تفكيرك.
– تداخل في آراءك
– ردود فعل سلبية
– ثقل في جسمك
– عدم أرتياح في حياتك
– تأثر من تصرفات علاقاتك معاك.
العلاج الذاتي
علاجك الذاتي يجعلك دائما قادر على التصرف في داخل تفكيرك بطريقة أفضل ، علاجك الذاتي يجعلك تتعامل مع نفسك بأنتباه على شعورك في داخلك، وتتخلص من ردة فعلك وتوقف بهدوء خيالك السلبي . التفكير بوضوح علاج خطوة بخطوة ، يجعلك تدير ذهنك ، بطريقة واعية وحقيقية ، وطريقة واضحة في تعديل تصورك الذهني . وإلى يزيد تعديل رؤيتك إلى قدراتك .
