10 مارس، 2021
أثبتت الدراسات أن الهدوء النفسي هو أحد أهم الأسس التي يحتاجها الإنسان ليعيش حياة متوازنة ، وبالرغم من أن المشكلات والضغوط جزء طبيعي من الحياة، […]
8 مارس، 2021
المقدمة الغضب شعور إنساني طبيعي. كل إنسان يغضب في وقتٍ ما. لكن المشكلة لا تكمن في الشعور نفسه، بل في كيفية التعبير عنه والتعامل معه. بعض […]
8 مارس، 2021
هناك مشاعر في داخلك قد تعترف بوجودها وفي معظم الأحيان لا تنتبه عليها والمهم في تلك المشاعر إنها تؤثر عليك بشكل سلبي. التحرر الحقيقي ممارسة التحرر […]
15 فبراير، 2021
الحوارات في كل أحوالها تؤثر علينا ، والمهم إننا نعرف أي الحوارات تأثيرها إيجابي وأي الحوارات تأثيرها سلبي ، ولأجل معرفة التمييز بين الحوارات الإيجابية والسلبية […]
14 فبراير، 2021
الإتجاه كلمة عابرة في قاموس الكثيرين ، الإختيار للإتجاه هي الإنتقائية الذي يمارسها العقل والوعي . الإختيار إلى الإتجاه الأمثل هو الإختيار الذي يمارسه كل البشر […]
31 يناير، 2021
مقدمة في زمن أصبحت فيه العلاقات الإنسانية أكثر تعقيدًا، لم تعد المهارات الأكاديمية أو المهنية وحدها كافية لتحقيق النجاح والرضا في الحياة. بل أصبحت المهارات الاجتماعية […]
31 يناير، 2021
مقدمة في كل موقف نمر به، هناك خيار نأخذه ورد فعل نقوم به، لكن هل فكرت يومًا لماذا تختار هذا الرد دون غيره؟ هل توقفت لتسأل […]
31 يناير، 2021
بلاشك أنت بحاجة إلى اختيار حوارك . وللأخرين حق في اختيار مواضيع حواراتهم . أن كل شخص لديه الحق في إختيار مواضيع حوارات تناسبهم . عدى […]
31 يناير، 2021
عندما ننتبه على أنفسنا نجد إننا نعرف الكثير من الحقائق . لكننا لا نأخذ خطوات تجاه ما نعرفه . وتبقى تصرفاتنا على نفس الحال ولا نأخذ […]