أن عقلك الواعي الحالي هو الذي يتحكم في فعلك ورفعلك. وبناءاً علي  رأي عقلك الحالي يقوم وعيك في اخلاق المبررات التي فعلياً تجعلك تصر علي رأيك .

تحدثك عن رأيك يعني أصرارك علي سلوك قديم

معرفتك السابقة هي التي تحدد الواضع من أمكانياتك عندما تقولفي التفكير في احتياجاتك الي تحديد أمكانياتك .

أعترف بصراحه ماتم الاتفاق علية من أجل الاختصاص .أنك أنت تختار وعقلك ينفذ مايعرفه من خبره تعلمها .وأنت تحصرمايحدث لك نتيجة.

لشخصيتك – أفعالك – طباعك – عاداتك – تصرفاتك أنفعالاتك

قف عند كل واحدة من المفاهيم السابقة وتحدث مع ذاتك عن رأيك في.

• أفعالك

• طباعك

• عاداتك

• ردفعلك

• أنفعالك

إجاباتك الحالية هي التي تقول لك الحقيقه أن مايحدث لك بسبب مانفعله ومايحدث لك من ردة فعل.

وعيك يعني أنك تقوم بتصرفات جديده .وعيك يعني أنك بحاله إلي التعرف علي كل واحد من الفاهم العادات والإنفعالات.

لكي تستطيع أن تفعل ذلك :

• أنا واعي لما يحدث

• أنا واعي لشعوري

• أنا واعي لسلوكي

• أنا أفهم ما أفعل

• أنا ملاحظ جيد

تلك الالفاظ تساعدك في تحديد إختيارك وعملك ومراجعة والتصرف علية وتقدير فائدتة.