صفاء الذهن و أهميته في شخصيتك وعقلك

معظم الظروف التي تحدث لك في حياتك مرتبط في ما تفعله وتقوم فيه ، وسواء تصرفت بشكل إيجابى أو سلبى فإن تصرفك وحده لا يكفى في أن يعزز نجاحك مع علاقاتك ومع عملك ، و علاقاتك الشخصية ، المهم أن تعرف أن :

  • معظم ما يجرى في حياتك كان بسبب حالة تفكيرك .
  • التصرف الذي تقوم فيه هو الذى أدى إلى رد فعل .
  • أنت قمت في رد فعل ومشاعر كانت السبب في الوضع الحالي .
  • معظم المسائل هي عبارة عن أوضاع حالية تقبلتها و أستقريت عليها في حياتك اليومية .
  • المواقف الحالية تتأثر في مزاجك و أداءك الحالي .
  • التعامل مع المواقف الحالية يعنى إنك وصلت إلى وضعك بين علاقاتك ومكانتك .
  • صفاء ذهنك يعنى إنك تعرف ماذا تتصرف و إنك توقعت ما حدث .

صفاء الذهن ذهن مستعد متأهب  :

  • قدرة الملاحظة الدقيقة لشكل تصرفك .
  • التعامل مع المواقف الحالية و أنت منتبه .
  • التصرف وأنت في وعى لكل ما تقوم فيه في نفس الوقت .
  • التعامل مع المواقف بطريقة تتعمد فيها حديثك و شعورك .
  • متذكر للتصرفات التي تقوم بها في العادة وتعرف قصدك .

صفاء ذهنك يعلك فعلياً تعرف ماذا تفعل ولماذا تفعل وكيف تتصرف . وعلى ماذا تركز .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

%d مدونون معجبون بهذه: